lunes, 11 de enero de 2016

MIEL Y CANELA, LA MEZCLA PERFECTA


Hola a tod@s!! Uno de los propósitos de este nuevo año para el blog es escribir más asiduamente sobre bienestar interior y remedios caseros. Estas entradas tuvieron buena acogida en 2015 y quiero retomarlas con más fuerza en esta nueva etapa.


Hoy voy a hablaros de dos productos que si ya de por sí solos son estupendos, unidos forman una combinación que potencia aún más  sus beneficios para la salud: hablo de la miel y la canela.

-Todos conocemos el poder de la miel para combatir resfriados; si además la mezclamos con canela, obtendremos mejores y más rápidos resultados por sus propiedades antibióticas.

-Hace tiempo os comenté en un post que la canela era una excelente especia para bajar de peso. La mezcla con miel, le añade propiedades laxantes y diuréticas que aceleran el metabolismo del cuerpo, ideal para quemar grasas.

-Muy interesante para nosotras: gracias a sus elevadas propiedades antioxidantes, esta combinación ayuda en gran medida a combatir los radicales libres que provocan el envejecimiento de la piel.


¿Cómo tomamos esta mezcla?

-Podemos prepararnos un té muy sabroso. Simplemente añadimos una cucharadita de miel y media de canela en una taza de agua caliente. Dejamos reposar unos minutos y listo para tomar.

-Otra forma de tomarla es mezclar a partes iguales miel y canela en un recipiente. No sería necesario guardar la mezcla en el frigorífico si está en un ambiente no muy caluroso. Tomaremos una cucharada al día o bien la extenderemos sobre nuestra tostada en el desayuno. Está deliciosa :)


Espero que os haya gustado el post!! Además me gustaría añadir que esta potente mezcla también mejora la digestión, reduce el colesterol y fortalece las articulaciones y el sistema inmunológico; Ahí es nada!! Como veis sobran razones para tomarla :D Un saludo

 

50 comentarios:

  1. Bienvenido sea tu propósito, porque me encantan estas entradas! Esta mezcla siempre se ha tomado en casa por tradición, junto con un chorro de limón, y mano de santo tal y como cuentas. Un besooo!

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    1. Me alegro guapa :) la verdad es que es muy efectiva. Un besazo

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  2. A mi la canela me encanta pero la miel me cuesta bastante, la verdad. Tendría que estar fastidiada para tomarla porque es como una medicina para mi. eso sí, como te decía, la canela me gusta siempre: en infusiones, postres...

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    1. Pues a tomar canela se ha dicho!! Por sí sola también tiene unas propiedades fantásticas. Besos

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  3. Lovely post dear! Thanks for sharing) Have a great day))
    ...
    pinkrabbitbeauty.blogspot.com

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  4. Hola!!!! Qué post tan bueno, empezaré en seguida porque lo de mejorar las digestiones sí que me interesa. Yo cuando como mal no engordo, en cambio las digestiones...lo paso fatal, por eso intento cuidarme y este post me ha venido genial. Me parece muy buena idea que hagas más post de estos, son muy interesantes.
    Un besito y feliz año.

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    1. Gracias Marigem, me alegro de que te haya servido y seguro que notas mejoría ;) un besote

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  5. Que buen post y que interesante! Ahora con el frío viene genial :D

    ¡Feliz año y feliz inicio de semana mi ChicAdicta!
    www.piensaenchic.com

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    1. La verdad que un te caliente con estos productos sienta de lujo ;) besos

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  6. La canela si me gusta pero ya la piel... ufff no he podido estas navidades y eso que era bueno para mi dolor de garganta pero no me gusa
    un beso!
    El Tocador de Mia

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    1. La canela por si sola también es fantástica :) besos

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  7. Las propiedades de estos alimentso son muchìsimas, yo recuerdo que tomaba te de canela para los còlicos y si que era un alivio. Y la miel en la piel me està gustando mucho, tengo un gel facial a base de miel y aunque me decepciona en muchos aspectos, sì que huele a miel pura e hidrata un montòn.

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    1. Yo la uso para hacerme mascarillas y va genial, la piel queda muy nutrida. Besos

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  8. Esta mezcla es super buena!!besos

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  9. Qué bien que nos vayas a ofrecer más entradas como esta :D ¡me encantan!
    Tengo que probar esta mezcla, un besazo!!

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  10. Me encanta la canela y la miel también me gusta, pero nunca he probado la combinación de las dos. Lo tendré en cuenta :D
    Besos

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    1. Está muy rica la combinación y encima muy sana ;) besos

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  11. que interesante! con el frío tiro mucho de la miel y no lo sabía, la verdad! gracias por el descubrimiento!

    un beso cariño!

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    1. A mi me encanta añadirla a las infusiones ;) sienta muy bien. Besos guapa

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  12. Que bueno me llega este post!!! Porque yo tengo problemillas con el frio!!!
    Un besoooo me encsnta y voy a tomarlo en cuenta

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    1. Me alegro guapa!! Ya verás como funciona ;) besos

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  13. Llevo mucho tiempo usando miel en lugar de azúcar. Probaré a echar algo de canela en alguna infusión.
    Un besito.

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  14. Que curioso! conocía las propiedades de la miel para curar resfriados pero no lo de la canela :)

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  15. ¡Me ha encantado!, la verdad que solo conocía las propiedades de la miel de escucharlo decir a mi abuela pero no conocía las de la canela pero lo tendré en cuenta :D.
    ¡Besines!

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    1. Me alegro guapa!! Juntas son estupendas, también por separado :) besos

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  16. muy buen post, me encantan los dos productos así que lo tendré muy en cuenta, un besote!

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  17. pues yo siempre me hecho miel al te, asi que voy a añadirle tambien canela jejeje
    besos

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    1. La canela le da un toque muy especial y encima es saludable. Besos

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  18. Que práctico como lo has contado. Me parecen post muy útiles para saber los beneficios que podemos obtener y como prepararlos. Un beso

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    1. Me alegro guapa!! Me animaré con más entradas de este tipo :) besos

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  19. Conozco los propiedades de estos productos. En mi caso tengo alergia a miel natural, sólo puedo tomar el miel que se venden en los supermercados, pero por no ser natural pierde sus beneficios. Un beso.
    Lagatacontacones

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    1. Vaya qué pena lo de la alergia, es cierto que lo mejor sería tomarla natural. Besos

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  20. Hola aquí tienes una nueva seguidora, he de decir que la miel a pesar de sus propiedades no me gusta, excepto añadida a alguna salsa muy discretamente para ensalada, pero en cambio la canela me encanta y se la añado todo los días a los dos yogures Vitalinea que me tomo!!!!


    Besos

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    1. Hola, muchas gracias por tu visita y bienvenida :) la canela también tiene unas propiedades buenisimas así que es genial que la tomes. Besos

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  21. Hola guapa!!
    Sabes lo que pasa??? que a mi la canela me sienta como un tiro... qué pena porque sus propiedades son muy buenas...
    Besines

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    1. Vaya qué mala pata!! Bueno puedes optar por la miel en otras infusiones que también son muy sanas. Un besote

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  22. Me encanta la canela, aunque no sabía que tenía tantas propiedades!
    Te he nominado a un premio en mi blog, te invito a pasarte para verlo :)
    Besos!

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    1. Muchas gracias guapa!! Ya me he pasado por allí :) besos

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  23. Mmm, la canela me gusta! Pero la miel no tanto, y eso que yo adoro todo lo dulce pero me cuesta tomar miel..
    Un beso!

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    1. La canela por si sola también es muy buena opción :) besos

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  24. Yo tomo la miel casi todo el invierno para prevenir, a veces la mezclo con canela, otras con gengibre, con cúrcuma... es un vicio. Además lo de tomarla con agua calentita como infusión para esta época va genial.

    Un post muy bueno guapa, sigue así!

    Un besito Marian ^^

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    1. Muchas gracias guapa :) me has dado ideas. Quiero probar lo de tomarla con curcuma a ver qué tal. Besos

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  25. Hola, yo tomo miel todos los días en mi desayuno y la canela me encanta.Mi duda es si la canela es el polvo o en rama? Y la miel puede ser de cualquier tipo? Ya que la que yo tomo es de romero..Gracias

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    1. Hola!! Para poder hacer la mezcla lo mejor es usar la canela en polvo. En cuanto a la miel, efectivamente puede ser de cualquier tipo y lo más natural posible. Un saludo :)

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