lunes, 21 de septiembre de 2015

INFUSIONES DESINTOXICANTES


Hola a tod@s!! Hoy estoy por aquí para traeros un nuevo post ;) en este caso quiero hablaros sobre algunas infusiones con propiedades desintoxicantes para el organismo.

Nunca está de más querer cuidarse mejor; lo que hoy os propongo es eliminar las toxinas que nuestro cuerpo ya no necesita. De este modo mejoraremos el aspecto de nuestra piel, aumentarán nuestras defensas y nos sentiremos mejor. Nuestra sangre estará más limpia y evitaremos algunas enfermedades.


¿No son razones suficientes? :D Vamos con las infusiones:


-DIENTE DE LEÓN
Es una planta con muchas propiedades diuréticas. Aumenta la secreción de la bilis, por lo que también es ideal para el buen funcionamiento del hígado. Contiene muchos minerales y nos ayuda a hacer la digestión. Depura el hígado y el riñón y clarifica la sangre.


-COLA DE CABALLO
Uno de sus principales usos es combatir la retención de líquidos. De este modo eliminaremos residuos del organismo, reduciendo además la celulitis. 
Aumenta la cantidad de orina, por lo que es muy buena para depurar los riñones.
Gracias a su contenido en silicio, ayuda a producir colágeno para mejorar el estado de la piel, las uñas y el pelo.




-ORTIGA
Esta planta acelera el metabolismo y favorece la digestión. Además ayuda a mantener a raya el colesterol.
Es muy diurética y depurativa y tiene la gran capacidad de detener hemorragias. Reduce la anemia y los efectos del estrés.



-BARDANA
Sin duda es una gran aliada para limpiar la sangre y reducir el ácido úrico. También combate la retención de líquidos y favorece la eliminación de toxinas. Tomándola en infusión nos sentiremos menos hinchadas.




Todas estas infusiones nos ayudarán además a adelgazar dada su capacidad de eliminar residuos.
Es muy recomendable tomarlas en los cambios de estación, haciendo una cura del organismo durante aproximadamente un mes y medio.
Se pueden tomar un par de vasos al día.

Como precaución diré que, como todo en la vida, nada es bueno en exceso. Con las recomendaciones que os he dicho es más que suficiente para estar sanos. No es cuestión de abusar.


Espero que os haya gustado el post y os animeis con estas infusiones :D Un saludo!!



60 comentarios:

  1. Algunas las conocia. el diente de leon a mi me gusta en ensalada.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Pues a ver si me animo a probarlo así ;) besos

      Eliminar
  2. Conocía la de cola de caballo y es buensima. Me apunto las demás que no tenia ni idea.

    Un saludo guapa :)

    ResponderEliminar
  3. mil gracias por el post!! soy una adicta a las infusiones.
    un beso corazón y que tengas una buena semana!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. A mi también me encantan!! espero haberte dado ideas ;) besos guapa

      Eliminar
  4. Yo desintoxicantes no he probado de momento!
    Besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Nunca viene mal tomar alguna por un tiempo, besos ;)

      Eliminar
  5. No soy mucho de infusiones pero algunas de estas si las conocía :)

    Un besito!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. También hay alimentos que nos ayudan a depurar, para las que no sois fans de las infusiones ;) besos

      Eliminar
  6. Me gustan mucho las infusiones, gracias por la información.
    Un beso.

    ResponderEliminar
  7. Respuestas
    1. Desde luego, así vamos eliminando mejor las toxinas. Besos

      Eliminar
  8. Alguna si que la conozco, las demás me las apunto porque son muy buenas recomendaciones.
    Besos guapa!

    ResponderEliminar
  9. Me fascinan las infusiones, y estas que propones son excelentes, cariños

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Me alegra que te gusten las propuestas!! un besazo

      Eliminar
  10. Hola guapa!!
    Gracias por tus recomendaciones, menos la de bardana (que me la apunto pero ya) las otras si que las consumo habitualmente... besines

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. qué bien que las consumas, seguro que notas la diferencia ;) un besito guapa

      Eliminar
  11. Yo siempre suelo tomarme la de Cola de Caballo! No sabe especialmente bien, pero va genial para limpiar!

    Un beso

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Es cierto, no son las infusiones más sabrosas pero sin duda que de las que mejor sientan. Besos

      Eliminar
  12. Hola wapa! Buen post. Suelo tomar la cola de caballo, para la retención de líquidos, pero desconocía que también iba bien para el colágeno. Besitos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Sii, va genial ;) como ves tiene muchos beneficios!! un besito guapa

      Eliminar
  13. woow que post más interesante, yo la cola de caballo la uso para fortalecimiento de las uñas. abrazos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. La verdad es que solemos conocerla solo por la retención de líquidos pero tiene otros muchos beneficios ;) un besito

      Eliminar
  14. ¡Muy buen post!, me ha parecido muy útil la información, además tomo nota de algunas infusiones para el tema de la retención de los líquidos.
    ¡Besines!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Neus, la verdad que todas estas van genial para eso si se es constante ;) un besote

      Eliminar
  15. El diente de león es la que mejor me va para la retención de líquidos.
    Besos guapa!!

    ResponderEliminar
  16. lo voy a tener en cuenta!! super interesante!!

    http://pitufinisima.blogspot.com.es/

    ResponderEliminar
  17. La de diente de león no la he probado y dicen que va muy bien, a mí lo que mejor me funciona es la manzanilla con anís, no se porqué...
    Un saludo!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Me encanta la manzanilla con anís!! y también me sienta genial ;) besos

      Eliminar
  18. Me encanta la infusión de cola de caballo, las demás no las he probado pero me las apunto ^^
    Un beso!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Va genial!! me alegra si te sirven también las otras ;) besos

      Eliminar
  19. great post
    GFC you want to follow and keep in touch?
    let me know and I follow back!
    http://www.mosaictrends.com/

    ResponderEliminar
  20. Mmmmm, las infusiones son mi mayor vicio!!!! Me ha gustado mucho el post, es muy interesante porque aunque las tomo todas, o las he tomado en distintas ocasiones he aprendido alguna cosita.
    Un besín.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Me alegro Marigem, a mi también me encantan!! son lo que mejor me sienta ;) besos

      Eliminar
  21. muy interesante había oído mucho hablar del diente de leónqué lástima que no me guste mucho las infusiones porque son muy sanas y tienen propiedades muy positivas gracias por hacernos la relación como siempre tus post resulta muy práctico e útiles un beso guapa

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Natalia, muchas gracias ;) la verdad es que también hay alimentos que nos ayudan a depurar el organismo como la zanahoria o las alcachofas, para las que no sois muy de infusiones. Besos

      Eliminar
    2. ves no soy de infusiones pero todas las verduras me encantan así que me apunto la zanahoria y las alcachofas ja ja gracias guapa

      Eliminar
  22. Hello Marian)
    i follow you)
    you follow me back?:)))
    thank you)
    http://beautychito.blogspot.com

    ResponderEliminar
  23. Interesting post!

    Would you like to follow each other? Let me know and I follow you back)

    http://www.blueberriesblog.com/

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Thank you for visiting my blog! I'm your 169 follower)

      Eliminar
  24. Hola guapa !!!
    Si, andar es muy saludable y además me viene genial, necesito bajar la tripilla para quitarme algún michelin que queda aun en el cuerpo jejejeje, y como estoy recién operada de vesícula solo me dejan por ahora caminar, luego quiero meter algo mas.
    Soy anti infusiones no me sientan bien, no me gustan, la última que probé fue una infusión fría de piña colada ( Té verde,piña y cola de caballo ) probé una y ahí se quedo el resto de bolsas... no se si lo prepare mal pero sabe fuerte y no me gusto.
    Yo tampoco te conocía, ahora mismo te sigo yo también, nos vemos en la próxima.
    Muuuacks

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola!! sé a la infusión que te refieres, una de mercadona. Yo la probé y me gustó, aunque la verdad suelen gustarme casi todas. Para las que no os gustan siempre hay alimentos con propiedades depurativas que también vienen genial. Espero que te recuperes pronto!! un besote y bienvenida :)

      Eliminar
  25. Hola guapísima!!. No soy mucho de infusiones porque soy muy cafetera, pero te haré caso y probare alguna ya que siempre noto los cambios de estación un montón y si encima ayudan a "adelgazar"... Que mas se puede pedir?!. =).
    Un besito!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola guapa!! seguro que te sientan genial ;) ya me contarás si pruebas alguna!! un besote

      Eliminar
  26. me encantan las infusiones, sobre todo para otoño-invierno, un besote.

    ResponderEliminar