...LA CANELA PUEDE AYUDARTE A BAJAR DE PESO?
Aunque pueda pensarse lo contrario por ser una especia endulzante, la canela es una gran aliada para luchar contra esos kilos de más. Los motivos de esta afirmación son los siguientes:
-Activa el metabolismo y estabiliza el nivel de azúcar en sangre.
-Esto facilita la eliminación de toxinas del organismo.
-Y por tanto... evitamos que se acumule grasa en ciertas partes de nuestro cuerpo propensas a ello.
-Activa el metabolismo y estabiliza el nivel de azúcar en sangre.
-Esto facilita la eliminación de toxinas del organismo.
-Y por tanto... evitamos que se acumule grasa en ciertas partes de nuestro cuerpo propensas a ello.
¿Qué os parece?
A mi me encanta el sabor de la canela y en muchas ocasiones la consumo como sustituto del azúcar. Esto también ayuda bastante a mantener el peso.
Hay multitud de maneras para tomarla. Os dejo algunas ideas:
-Podemos echarla al café para darle un toque más exótico ;)
-Otra forma es endulzar con ella la leche. Así nos hacemos una rica leche merengada.
-El té simplemente con miel y canela está delicioso. Os recomiendo tomar un vasito al día y os sentireis mucho mejor.
-Por último podeis espolvorearla sobre unas tostadas ya sean con miel o un poco de mantequilla light.
Y ya para despedirme recordaros que son muchos los beneficios de esta rica especia (cuidar los huesos, paliar los dolores de la menstruación, combatir el resfriado...) por lo que hay muy buenos motivos para consumirla.
Un saludo ;D
Lo vi ayer en el hormiguero!
ResponderEliminarBesos
Me lo perdí!! besos :)
EliminarLa verdad esque aunque no lo parezca si es cierto que ayuda a adelgazar
ResponderEliminarBesos guapa! ;)
Siii y además está muy rica ;) besos
EliminarMe encanta la canela, tiene un exquisito sabor y es buena para la salud. Suelo emplearla muchísimo en mis comidas y bebidas, un poco de rooibos con miel y canela está delicioso.
ResponderEliminarUn besote!
Haces bien, a la larga se nota bastante ;) besos
EliminarSu aroma y sabor me encanta !! saludos
ResponderEliminarEstá muy rica ;) besos
EliminarMira por dónde me has dado una idea, voy a probarla hoy mismo en el desayuno!
ResponderEliminarBESOS!
Seguro que has tenido un rico desayuno ;) un besito
EliminarEs termogénica, por eso acelera el metabolismo,y es ideal cuando se padece algún proceso gripal porque es antibacteriana (y antifúngica, además)
ResponderEliminarBesos!
Tienes toda la razón ;) en época de resfriados es mano de santo. Besos
EliminarMe gusta su aroma y su sabor pero por alguna extraña razón me sienta mal y me da dolor de tripa jaja
ResponderEliminarUn besito!
Uy pues entonces mejor no arriesgarse. Qué pena, un besito
EliminarHola guapa!
ResponderEliminarSé que es sana y va muy bien, pero el problema es que no me gusta el gusto que le da a las comidas, es muy aromática y me empalaga!
un besito
Holaa!! la verdad que si nos pasamos un poquito puede empalagar. Mejor moderadamente, un beso guapa
EliminarHola guapa, no lo sabía, tomo nota. Besos!!
ResponderEliminarMe alegra que te sirva, besos
EliminarHola Marian.
ResponderEliminarA mí me gusta mucho, la tomo en el té, con plátano y fresas en trocitos, en el couscous(da un toque agridulce genial) me encanta, aunque si abuso me sienta mal, solo un poco cada día.
Un besín y me gustan mucho tus sabías qué, los haces muy interesantes.
Hola Marigem, muchas gracias!! me alegra que te gusten ;) no la he probado en el couscous, seguro que le va muy bien ;) besos
Eliminar¡Pues no lo sabía que tuviese esos beneficios!, asi que lo tendré en cuenta para aplicarlo en mi dieta :D
ResponderEliminar¡Besos!
Hola guapa, ya me contarás qué tal te va!! un beso ;)
EliminarJopsss que buena idea, la canela me encanta su olor y sabor, jamas hubiera pensado que tenia esos beneficios. Me ha antojado ponerla en el cafe jajaja, besitos wapa
ResponderEliminarLe da un toque diferente al café, ya verás como te gusta!! un beso guapa
EliminarMe encanta la canela, no sabía que ayudaba contra los dolores de la menstruación.
ResponderEliminarBesitos guapa!!
Va genial, lo mejor es tomarse dos vasos al dia de te con canela y miel en los días con dolores por la menstruación. Un beso ;)
EliminarPues no lo sabía pero me encanta la canela, ahora no me hace falta adelgazar pero lo voy a tener en cuenta, un besote.
ResponderEliminarYa verás como te va muy bien ;) besos guapa
EliminarExcelente, hay que ponerlo en práctica. Abrazos.
ResponderEliminarHola guapa, espero que te animes con ella ;) besos
EliminarMe gusta eso de con la manteqyuilla light o la leche merengada fresquita para este vernao
ResponderEliminarun beso!
El tocador de Mia.
Está buenísima para hacer leche merengada ;) besos guapa
EliminarMe encanta el sabor de la canela. Buena idea el añadirla al café. Besitos
ResponderEliminarYa me contarás si la pruebas en el café ;) besos
EliminarCasualmente yo estoy haciendo una entrada sobre un te que me ha servido para eliminar la ansiedad que me da al hacer dieta. ¡Què sorpresa que la canela sirva para esto! Lo añadirè en adelante para variar sabores.
ResponderEliminarPues si le añades la canela ya verás que hace más efecto ;) besos
EliminarA mi me gusta mucho la canela, la uso muy a menudo.
ResponderEliminarUn beso.
Me alegro guapa ;) besos
Eliminar¡Qué interesante! A mí me gusta el toque de canela en el café.
ResponderEliminarBesos
Es diferente y está delicioso ;) besos
EliminarHola guapa!!
ResponderEliminarAins a mi la canela me sienta fatal... una pena vistas las buenas propiedades que tiene. Besines
La verdad que sí, es una pena. Aunque bueno siempre hay otras alternativas ;) besos guapa
EliminarYo lo incorporo mucho en mi dieta!!besos
ResponderEliminarqué bien guapa!! ;) besos
EliminarHola guapa, sí, la canela es muy buena para muchas cosas, pero lo más es lo que tú nos comentas, yo ya la tomo a diario, muy buen post, besos
ResponderEliminarGracias guapa ;) qué bien que a ti también te funcione!! un besote
Eliminarsuper interesante tu post!!! Yo le pongo un poco de canela a la manzana que me ceno cada noche y ayuda mucho.
ResponderEliminarbesitos y que tengas un buen fin de semana preciosa!
Gracias guapa ;) es verdad que a la fruta también le va genial. Un beso, e igualmente!!
Eliminarhola!! no lo sabia! y te sigo un besazo!
ResponderEliminarKrysstina
littlemermaidk.blogspot.com
Bienvenida guapa ;) un besito
Eliminaryo suelo ponerme en los yogures naturales!! super rico
ResponderEliminarUna idea genial!! hay tantas opciones.. ;) un besazo
EliminarAy, no lo sabía y precisamente suelo desayunar té negro de canela con leche de soja, sabe riquísimo.. Ahora lo tomaré aún con más ganas, gracias por el post!
ResponderEliminarUn beso, me quedo a seguirte :)
Hola guapa, bienvenida ;) aún no he probado la leche de soja, le tengo muchas ganas!! besos
EliminarMuy buen post!!. Soy una gran adicta a la canela tanto por el sabor como el olor, y eso que no sabia los beneficios.
ResponderEliminarUn besito preciosa!!
Hola guapa, me alegra que te vaya bien ;) está deliciosa!! besos
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